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義大利🇮🇹栗子乾 300克/包 (長期訂貨) (4月10日)

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📆預計到貨日期: 約2星期到貨

描述

義大利🇮🇹栗子乾 300克/包 (長期訂貨) (4月10日)

🗄存放方式:請存放4°C以下冰箱
📆食用期限:16日1月2022年
📦規格:300克/包
🌍產地:意大利🇮🇹

☺️超方便,煲湯🍲超好飲,營養好豐富,四季佳宜,一家大小都適🈴️👨‍👩‍👧‍👦。

栗子🌰營養豐富,不僅可以
提高免疫力✅
益氣活血✅
健脾養胃✅
還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,更是老年人理想的保健果品。

🍲栗子淮山豬腱湯(2人分量)

👉材料:
🌰栗子 半磅
紅蘿蔔 🥕1條
粟米 🌽1條 
🍖豬腱 1塊
乾淮山 5片 
紅棗 6粒 
蜜棗 2粒
陳皮 1角
💦水 5碗(以電磁爐煲湯為準;若用明火煲湯,水量或要多2-3倍)

👉制法:
1. 陳皮洗淨,浸約1小時後刮瓤。
2. 乾淮山、紅棗、蜜棗洗淨後,浸約5分鐘。
3. 以熱水浸半剝殼🌰栗子,有助剝殼順暢。
4. 粟米🌽留須,洗淨後切件;紅蘿蔔🥕去皮、切件。
5. 🍖豬腱汆水後,用凍水過冷河備用。
6. 水滾後放入所有材料(栗子除外),水滾後調細火,煲約1.5小時後放入栗子,再煲約1小時即成。 

《本草綱目》稱,紅蘿蔔🥕性甘味平、下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟,令人健食。
‧乾淮山補肺脾腎、固澀止瀉;紅棗健脾補血、寧血安神。
‧此湯性質平和,有健脾補腎之效,老少皆宜,尤其適合脾胃虛弱、容易腹瀉、老人🧓👴🏼腎虛腰痛、夜尿頻者飲用🤗。
此湯四季皆宜,一星期可飲1至2次。

⭕️注:胃病(胃痛﹑胃氣多)人士可適量飲用湯水,但不宜食用湯渣,因栗子🌰容易脹氣。

👉板栗炒雞🐔的做法:
食材:板栗、雞塊、蔥姜蒜
1、將雞肉斬塊,放入開水中焯熟,撈出瀝乾水備用,板栗剝皮備用
2、將炒鍋中加入適量的油燒熱,再放入白糖完全融化,炒糖色,再加入雞塊迅速的翻炒,充分的掛上糖色,再加入栗子仁、蔥姜蒜一起炒制一會,再加入料🍺酒、🧂鹽、和適量的開水一起燉煮至湯汁收乾即可開吃了。

板栗粥的做法:
食材:大米、🌰板栗、白糖
1、將板栗清洗乾淨洗乾淨放入開水鍋中煮三分鐘,再撈出剝皮備用,大米淘洗乾淨備用。
2、將鍋中加入適量的水,加入大米燒開,再加入板栗一起小火煮50分鐘,加入白糖拌勻即可盛出享用了。